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09/11/2021
CIESP Sorocaba promove palestra on-line sobre os cuidados com a sade dos homens


O ms de novembro o ms de alerta conscientizao, preveno e ao diagnstico do cncer de prstata. A campanha Novembro Azul, que est completando uma dcada, tem se tornado uma aliada cada vez mais efetiva no cuidado com a sade masculina. Inicialmente, a campanha era voltada apenas preveno do cncer de prstata, mas evoluiu at virar um movimento pela sade integral do homem.

Visando alertar sobre a preveno e qualidade de vida para o corpo e para a mente, a Regional Sorocaba do Centro das Indstrias do Estado de So Paulo (CIESP) ir promover no dia 26 de novembro, s 9h, a palestra gratuita on-line Cuidar da sade tambm coisa de homem.

Ministrada pelo especialista em Qualidade de Vida e educador fsico Jos Ricardo Tffoli, a palestra ir abordar como fazer escolhas conscientes sobre o estilo de vida e os cuidados com o corpo e com a mente para garantir uma vida mais longa e saudvel.

Segundo dados do Instituto Nacional de Cncer (INCA), no Brasil, entre 2020 e 2022, so estimados mais de 65 mil casos de cncer de prstata por ano. Este o segundo tipo de tumor mais frequente entre os homens, atrs apenas do cncer de pele no-melanoma. Apesar da alta incidncia, o cncer de prstata apresenta 90% de chances de cura quando o diagnstico feito precocemente. No entanto, devido pandemia de Covid-19, muitos homens deixaram de fazer os exames preventivos, aumentando o risco da doena.

Segundo pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), em So Paulo, na comparao entre 2019 e 2020, o nmero de consultas urolgicas no SUS (Sistema nico de Sade) caiu 33,5% e at julho deste ano foram realizadas 1,8 milho consultas, enquanto que em 2019 foram 4, 2 milhes e em 2020, 2,8 milhes.

Ao contrrio do que muitos homens acreditam, o cncer de prstata no apresenta sintomas na maioria dos casos e por isso as consultas de rotina com um urologista so fundamentais. A Sociedade Brasileira de Urologia indica que o acompanhamento mdico seja feito a partir dos 50 anos, quando os riscos de desenvolver a doena so maiores. No entanto, os homens com histrico de cncer de prstata na famlia e da raa negra tm mais risco de desenvolver a doena e devem iniciar o acompanhamento entre 40 e 45 anos.

Hbitos saudveis
De acordo com o INCA, uma alimentao balanceada com frutas, verduras, legumes, gros e cereais integrais, aliada uma ingesto menor de gordura, diminuem o risco de cncer. Da mesma forma, fazer uma atividade fsica ao menos 30 minutos por dia, manter o peso adequado, reduzir o consumo de lcool e no fumar, so algumas das recomendaes que ajudam a prevenir essa e outras doenas.

As inscries para a palestra podem ser feitas no site do CIESP Sorocaba: http://ciespsorocaba.com.br/. O evento gratuito e aberto ao pblico, mas as vagas so limitadas. Outras informaes pelo email: cursos@ciespsorocaba.com.br ou pelo telefone (15) 4009-2900.

Servio:
O que: Palestra Cuidar da sade tambm coisa de homem.
Quando: Dia 26 de novembro.
Horrio: 9h.
Inscries: http://ciespsorocaba.com.br/.
Informaes: (15) 4009-2900 ou pelo e-mail: cursos@ciespsorocaba.com.br.
Palestra on-line por meio da plataforma Zoom.
Evento gratuito e aberto ao pblico. Vagas limitadas

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