06/07/2022


Na �ltima quarta-feira (29/06), o Centro das Ind�strias do Estado de S�o Paulo (CIESP), Regional Sorocaba, por meio de seu N�cleo de Seguran�a e Medicina do Trabalho, promoveu uma palestra para empres�rios e profissionais de diversas �reas como tema �Nutri��o e Ergonomia X Produtividade e Sa�de�. O encontro foi realizado no audit�rio da entidade e a abertura foi feita pelo engenheiro Ruy Jaegger Junior, que � coordenador deste n�cleo de trabalho do CIESP e inspetor do CREA/CAF de Sorocaba.

Segundo Jaegger Junior, o tema foi escolhido pela necessidade do atual momento p�s-pandemia. �Ficamos dois anos praticamente afastados do escrit�rio, muitas pessoas trabalhando em casa e isso gerou problemas de ganho de peso e tamb�m ergon�micos para muitos colaboradores. Desta forma, os dois especialistas nos trazem informa��es que poder�o fazer a diferen�a no dia a dia das empresas e dos colaboradores�, destacou.

Ministrada pelo engenheiro de Sa�de e Seguran�a do Trabalho Jos� Luiz Delmenico e pela nutricionista Priscila Cardoso Delmenico, a palestra destacou a melhora do desempenho e da produtividade a partir das habilidades cognitivas.

�As habilidades cognitivas empregam uma variedade de a��es que estimulam nosso desenvolvimento cerebral, facilitando a capta��o de informa��es, a criatividade e o racioc�nio. Al�m disso, tem um impacto na tomada de decis�o, principalmente em quest�es estrat�gicas. Por exemplo, um gestor que tem funcion�rios que dependem de sua gest�o precisa tomar decis�es assertivas. A ergonomia e a nutri��o interferem na qualidade dessas habilidades cognitivas e, se trabalhadas de forma estrat�gica, favorecem a performance e a produtividade dos colaboradores�, ressaltou a nutricionista.

De acordo com o engenheiro Jos� Luiz Delmenico, a norma que regulamente a ergonomia nas empresas � a NR17. �Essa norma estabelece que o trabalho deve estar adaptado para que a pessoa se sinta confort�vel, garantindo assim a qualidade de vida e de trabalho. O princ�pio da ergonomia vem desde o homem primitivo e surgiu da necessidade do ser humano querer fazer cada vez mais, aplicando menos esfor�o f�sico e mental�, destacou.

Delmenico observou que existem tr�s tipos de ergonomia: a f�sica, a cognitiva e a organizacional. �A partir dessa defini��o s�o levantados os riscos ergon�micos, que tamb�m est�o divididos em biomec�nicos, ambientais, pessoais e sociais. A quest�o da ergonomia social � muito recente e pode impactar na sa�de psicol�gica do colaborador, que tem o seu emocional abalado ao ponto de adoecer e n�o ter condi��es de trabalhar na empresa.�

O engenheiro ressaltou que esse tema � multidisciplinar e envolve outras �reas da empresa, assim como a alta lideran�a da organiza��o. �O trabalho de mapeamento dos riscos ergon�micos impacta diretamente no clima organizacional da empresa. Neste momento em que as pessoas est�o voltando para o trabalho, saindo do remoto e retornando para o escrit�rio, houve um grande impacto na quest�o social e muito come�aram a desenvolver s�ndrome do p�nico, depress�o, ansiedade, entre outros dist�rbios�, completou.

Nutri��o e obesidade

Priscila destacou que segundo dados da ABESO (Associa��o Brasileira para o Estudo da Obesidade e S�ndrome Metab�lica), o �ndice de obesidade no Brasil aumentou nos �ltimos dois anos devido a pandemia da Covid-19. �Cerca de 42% da popula��o est� acima do peso ou com algum grau de obesidade. Isso porque a grande maioria das pessoas ficou mais sedent�ria nesse per�odo devido � falta de locomo��o e mobilidade. Muitos come�aram a trabalhar no esquema de home office e passaram a se movimentar menos, comprometendo a capacidade das pessoas de desempenharem suas fun��es no retorno ao trabalho�, explicou.

A nutricionista alertou para o fato de as pessoas fazerem dietas restritivas. �Para tentar correr atr�s do preju�zo as pessoas buscam um emagrecimento a qualquer custo. Por�m, se a dieta n�o estiver organizada h� um comprometimento das c�lulas, gerando estresse e cansa�o. O bom funcionamento do c�rebro depende de energia, que � fornecida pelos alimentos, e a restri��o de alguns nutrientes pode ser prejudicial para nosso organismo. Esse � um ponto muito importante porque hoje isso est� afetando as organiza��es�, advertiu.

A especialista indicou uma dieta balanceada como um caminho para o bem estar e uma vida saud�vel. �As empresas podem fazer grupos de orienta��o nutricional dentro do escrit�rio ou das �reas fabris, estimulando o colaborador a mudar os h�bitos e prevenir doen�as. A partir de pequenas a��es � poss�vel gerar uma maior satisfa��o do colaborar, que se sente mais valorizado ao ver que a empresa se preocupa com a sua sa�de. Al�m disso, h� uma redu��o do absente�smo, uma vez que n�o precisa de afastar do trabalho se n�o estiver doente�, concluiu.

Para participar das atividades do CIESP Sorocaba e continuar recebendo informa��es sobre palestras, eventos, legisla��o, cursos, consultorias, entre outros temas, � necess�rio fazer o recadastramento no site www.ciespsorocaba.com.br. A sede do CIESP Sorocaba fica na Av. Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3260 - Alto da Boa Vista.

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